Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2022
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2645 kcal
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Grasa: 56,81g | Prot: 287,79g | Carbh: 220,69g.
Desayuno: Egg (Whole) , Checkers Choice Light Meat Shredded Tuna in Water, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, NPL Platinum Whey , Jungle Oats, Nature's Choice Psyllium Husk Powder. Almuerzo: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Basmati Rice (Cooked). Cena: Bakali Corn Cakes, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Lucky Star Pilchards in Hot Chilli Sauce. Pasa Bocas / Otros: Lettuce, Tomatoes, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Checkers Choice Light Meat Shredded Tuna in Water. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Justin02
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