Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2022
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2358 kcal
|
Grasa: 33,81g | Prot: 111,02g | Carbh: 369,15g.
Desayuno: 蓝莓, 煮熟的鸡蛋白, 蒸红薯, 甜玉米. Almuerzo: 花生油, 炒包菜, 炒青椒, 潮汕肉卷🥩, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 白米（中粒米，煮熟）. Cena: 花生油, 炒麻叶, 油菜, 清蒸石斑鱼🐟, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 白米（中粒米，煮熟）. Pasa Bocas / Otros: 绿豆汤, EB健型 零致乳清蛋白粉固体饮料（椰林飘香味）. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|