Diario de Green L, 22 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2022
46,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2022:
1726 kcal Grasa: 32,83g | Prot: 55,15g | Carbh: 305,26g.   Desayuno: 7-11 HAMA新極上飯糰-雪蟹蟹膏. Almuerzo: 7-11 日式蕎麥風味麵, 7-11 明太子銀鮭飯糰. Cena: 米粉(煮熟), 全家 榛果巧克力鬆餅, 炸魷魚, 鹽酥雞. Pasa Bocas / Otros: 惠比須 紅豆麻糬, 鳳梨, 蜂蜜檸檬水. más...
1145 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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