Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2022
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
858 kcal
|
Grasa: 17,90g | Prot: 37,23g | Carbh: 145,55g.
Desayuno: Nescafe Sade, Şekersiz Türk Kahvesi, Kahve, Nescafe Gold, Süt Reçeli, Vanilya Esansı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Şeftali (Katı ve Sıvı, Su Paketi, Konservelenmiş), Limon Suyu, Sakız, Sakız (Şekersiz). Cena: Kabak, Eti Form Çörekotlu Kepekli Tuzlu Bisküvi, Ketçap, İçim Yoğurt, Yumurta Beyazı, Dereotu, Barbekü Sosu, Semizotu, Şekersiz Çay, Yeşil Çay, Kırmızı Domates, Tuz, Marul. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jk is sick
|