Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2022
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1303 kcal
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Grasa: 39,97g | Prot: 78,23g | Carbh: 154,78g.
Desayuno: Super Bubur Abon Sapi. Almuerzo: Uleg Sambal Ijo, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Indomie Kari Ayam, Tempe, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Pakcoy, Nasi Putih. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ilham240421
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