Diario de hrldfischer, 21 ago. 22

Ok. Das war der Kuchen.
wünsche einen schönen Sonntag Abend 😊
95,1 kg Disminuído hasta ahora: 56,9 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2022:
610 kcal Grasa: 16,73g | Prot: 82,48g | Carbh: 32,19g.   Desayuno: Lidl Protein Bar. Almuerzo: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Le Gusto Grillgewürzsalz, Zwiebeln, Iglo 8 Kräuter, Schwarzer Pfeffer, Salz, BioBio Suppengrün, Knorr Gemüsebrühe, Cocktailtomaten, Chinakohl, Möhren, Schweinefleisch, Baktat Rote Linsen Gekocht. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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