Diario de anasteisha151507🦊, 18 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2022
97,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 17,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2022:
632 kcal Grasa: 22,00g | Prot: 61,52g | Carbh: 48,19g.   Desayuno: Galagancha Мёд-Суфле Миндальный Абрикос, Сырники Домашние, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Almuerzo: Лук, Полянка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки. más...
296 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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