Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2022
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 42,51g | Prot: 35,63g | Carbh: 203,79g.
Desayuno: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Efepasa Kangal Sucuk, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Almuerzo: Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Gemüse, K-Classic Kartoffeln in Scheiben, Rettich. Cena: Nestle Pirulo Watermelon, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Gözleme. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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