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Goodbye Wassereinlagerungen 🌊🌊🌊 KFA 25,9. meine Waage nimmt das eingelagerte Wasser scheinbar als Fett war 🤷♀️ egal, gibt ja auch noch einen Spiegel.
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 32,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1605 kcal
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Grasa: 75,29g | Prot: 86,32g | Carbh: 147,19g.
Desayuno: Kaffee, Gut & Günstig Kokosraspeln, Zirkulin Flohsamenschalen , Ja! Kernige Haferflocken, Heidelbeeren, Alpro Barista Coconut. Almuerzo: Äpfel, Walnüsse, Brombeeren, Cocktailtomaten. Cena: Schafskäse, Beetgold Vollgemüse Tortilla Karotte, REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio , Netto Karotten, Radieschen, Edeka Rucola, Strauchtomaten, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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