Diario de Green L, 21 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2022
46,2 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2022:
1942 kcal Grasa: 89,30g | Prot: 85,03g | Carbh: 186,23g.   Desayuno: 乖乖 乖乖玉米脆果. Almuerzo: 7-11 石安牧場溏心蛋, 豬腳, 滷肉飯. Cena: 炸魷魚, 炒金針菇, 鹽酥雞. Pasa Bocas / Otros: 迷客夏 香柚綠茶, 樂天 (Lotte) 小熊餅乾(巧克力). más...
1111 kcal Ejercicio: Descansando - 13 horas, Durmiendo - 11 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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