Diario de Green L, 20 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2022
46,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2022:
1990 kcal Grasa: 74,93g | Prot: 96,12g | Carbh: 202,36g.   Desayuno: 烤豬里肉, 芝司樂 (Cheesedale) 切達原味起司片, 煎雞蛋, 鐵板麵. Almuerzo: 早安美芝城 紅茶, 冰淇淋, Tiptree 檸檬蛋黃醬, 7-11 荷蘭小圓鬆餅, 原味法國多士, 果腹 嫩肩骰子牛, 煎雞蛋, 炒南瓜. Cena: 烤豬里肉, 鴨血, 家樂福 豬小腸, 全家 白飯, 臭豆腐. Pasa Bocas / Otros: 路易莎 芒果綠茶. más...
1150 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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