Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2022
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1794 kcal
|
Grasa: 63,96g | Prot: 66,05g | Carbh: 191,60g.
Desayuno: Дубки Шпикачки Премиум, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Слобода Майонез Оливковый 67%, Лента Булочка Пшеничная, Кофе. Almuerzo: Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , Рафаэлло Конфета, Каравай Сухарики Ванильные , Чай, Приготовленный Чеснок, Перекресток Огурцы Малосольные, Плов с Курицей. Cena: Запеченная или Жареная Форель, Салат Овощной со Сметаной. Pasa Bocas / Otros: Marani Алазанская Долина Вино Белое Полусладкое, Активиа Йогурт Питьевой Киви Чиа, Яблоки (без Кожи), Магнит Слива. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|