Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2022
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 41,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1024 kcal
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Grasa: 38,38g | Prot: 69,29g | Carbh: 99,73g.
Desayuno: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Toge Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nescafe Classic, Ultra Milk Susu Ultra Rasa Karamel, Stroberi. Almuerzo: Sandwich Ayam dengan Keju Ala Fajita, Selada dan Tomat Diatas Roti Pita. Cena: Kikil, Telur Rebus, Nasi Liwet. Pasa Bocas / Otros: Choki Choki Chococashew, Alpenliebe Permen. más...
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2330 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Enyra1897
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