Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2022
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1123 kcal
|
Grasa: 40,61g | Prot: 62,23g | Carbh: 131,05g.
Desayuno: Чай Несладкий, Буше Рулет с Корицей, Буше Флейта Фисташковая с Шоколадом, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Яичница. Almuerzo: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Свиная Отбивная, Котлеты из Куриной Грудки, Компот Ягодный, Помидоры, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Рис Вареный. Cena: Сыр Пармезан (Твердый), Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый. Pasa Bocas / Otros: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie . más...
|
|
1510 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rawiesa
|