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holle0802
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20 sep. 14
Diario de holle0802, 20 sep. 14
Perfil de holle0802
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ach du dickes Ding
100 kg
Disminuído hasta ahora:
16 kg
.
Aún para ir:
11 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 septiembre 2014:
986 kcal
Grasa: 25,67g | Prot: 21,44g | Carbh: 155,69g.
Cena:
Gartenkrone Peperoni Scharf, Ingwer, Butternut Kürbis, Kartoffeln, Rama Cremefine Zum Kochen 15%.
Pasa Bocas / Otros:
Nescafe Espresso, Fisherman's Friend Extra Stark, Coca-Cola Coca-Cola Zero.
más...
2436 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 0,5 kg a la Semana
2 Seguidores
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Comentarios
So isses;-)
20 sep. 14 por el miembro:
ellipirelli62
Ups...falsche Richtung ;o( Daumendrück für Kurve kriegen!
20 sep. 14 por el miembro:
Donna.Gracia
Gar kein Ding! Einige Geburtstage, zwei Hochzeiten und 10 Tage All in Urlaub. Ab sofort gehts wieder nach unten!
22 sep. 14 por el miembro:
holle0802
Genau die richtige Einstellung. Ich starte ab heute auch voll durch, wieder mal ;-))
22 sep. 14 por el miembro:
ellipirelli62
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