Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2022
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1278 kcal
|
Grasa: 22,21g | Prot: 151,34g | Carbh: 124,15g.
Desayuno: Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Лукашинские Варенье Черничное , Рузский Творог Обезжиренный . Almuerzo: Смак Лаваш Грузинский, Курица в Сметане с Луком, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Cena: Курица в Сметане с Луком, Global Village Мангал Салат, Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: RED Молочный Шоколад с Орехами, Арбуз, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Чай. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|