Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2022
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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919 kcal
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Grasa: 28,67g | Prot: 62,45g | Carbh: 96,10g.
Desayuno: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Яйцо (Целое), Помидоры, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. más...
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1470 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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