Diario de chawee21, 21 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2022
88,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 27,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2022:
1407 kcal Grasa: 32,27g | Prot: 54,95g | Carbh: 224,09g.   Desayuno: Kaldu Sapi, Bango Kecap Manis, Bumbu Kacang, Udang Kukus atau Rebus, Telur Rebus, Mie Telur (Ditambah, Masak), Rumah Makan Sederhana Lontong. Cena: Kaldu Sapi, Udang Kukus atau Rebus, Bango Kecap Manis, Bumbu Kacang, Telur Rebus, Mie Telur (Ditambah, Masak), Rumah Makan Sederhana Lontong. Pasa Bocas / Otros: Nabati Cheese Wafer, Serabi, Simba Sereal 2 in 1. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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