Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2020
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1453 kcal
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Grasa: 54,68g | Prot: 73,40g | Carbh: 160,70g.
Desayuno: Belle France Fruits And Fibres Blé Complet, Lactel Lait Bio Écrémé, Herbalife Formula 1 Douceur de Fruits Rouges, Monoprix Fruits Congelés Smoothie Cocktail. Almuerzo: Tomates, Bjorg Lentilles Carottes Fondantes, Bjorg Riz, Lentilles à l'indienne, Avocat. Cena: Activia Saveur Vanille, Vinaigre Balsamique, Alesto Noix de Cajou Non Salées, Tomates, Mâche, Céréal Bio Galettes Épeautre & Boulghour aux Petits Légumes. Pasa Bocas / Otros: Gervais Le Petit Suisse, Herbalife High Protein Iced Coffee. más...
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1890 kcal
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Ejercicio:
Upper body - 1 hora, Descansando - 19 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
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