Diario de mamelof_, 20 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2022
75,2 kg Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2022:
923 kcal Grasa: 28,11g | Prot: 55,26g | Carbh: 116,47g.   Desayuno: Pão Francês, Ovo. Almuerzo: Abacaxi, Tomates, Abacaxi, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Mexerica, Nestlé Leite em Pó Ninho, Pura Polpa Açaí . más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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