Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2022
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 58,36g | Prot: 71,18g | Carbh: 86,25g.
Desayuno: Italiamo Tiramisu, Der Beck Himbeerschnitte. Almuerzo: Salad Dressing, Warsteiner Bier (Flasche), Fried Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Olives, Ciabatta, Bedford Saltufo , Lidl Heidelbeeren, Distelhäuser Alkoholfreies Pils. más...
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2001 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 54 minutos, Descansando - 12 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de chicaenchanclas
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