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Pesagem do dia 19/08/2022: 73kg
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 107 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1791 kcal
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Grasa: 68,55g | Prot: 80,73g | Carbh: 215,15g.
Almuerzo: Nestlé Leite em Pó Ninho Levinho, Mamão Formosa, Cenouras, Palmeiron Catchup, Beterrabas, Hemmer Mostarda Dijon, Ceifeiro Semente de Chia, Banana Prata, Queijo Parmesão (Duro), Pepino (com Casca), Tauá Pepino em Vinagre Suave, Pimentão Verde, Tomates, Pão de Leite, Ovo Frito. Cena: Pimentão Verde, Tomates, Cenouras, Palmeiron Catchup, Beterrabas, Alface, Hemmer Mostarda Dijon, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Cuscuz Paulista, Lucco Fit Molho Ao Sugo. Pasa Bocas / Otros: Bom Biscoito Biscoito Diet de Coco, Bom Biscoito Biscoito Diet Sabor Laranja , Feinkost Ptisq! Mix de Sensações, Cocadinha da Bahia Cocada. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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