Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2022
|
52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1200 kcal
|
Grasa: 84,13g | Prot: 33,23g | Carbh: 78,10g.
Desayuno: Самокат Кефир 3,2%. Almuerzo: Самокат Йогурт "Ласси" Черника, Банан и Аромат Апельсина, Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Самокат Камамбер Мягкий Сыр, Astoria Соус Чесночный, ВкусВилл Салат Цезарь (без Соуса), Морковный Пирог, Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр, Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: Жареная или Запеченная Курица, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Astoria Соус Чесночный, ВкусВилл Салат Цезарь (без Соуса) . más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|