Diario de Vani Belo, 20 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2022
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2022:
1401 kcal Grasa: 64,24g | Prot: 52,49g | Carbh: 147,05g.   Desayuno: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milch 1,5%, Milch 1,5%, Alnatura Amaranth Gepufft, DM Bio Kerne & Saaten Granola, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Tomaten, Gutes Land Gouda , Butter, Golden Toast American Sandwich (38g). Cena: Gouda, Aldi Leberwurst Fein , Golden Toast American Sandwich (38g), Maggi Topfinito Hochzeitssuppe. Pasa Bocas / Otros: Senseo Cappuccino. más...
169 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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