Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2011
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2066 kcal
|
Grasa: 49,47g | Prot: 56,09g | Carbh: 332,31g.
Desayuno: Coffee with Sugar. Almuerzo: Root Beer, asian salad, salmon salad. Pasa Bocas / Otros: trail bars, Chocolate Chip Cookies (Higher Fat). más...
|
|
2241 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 51 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 46 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
|
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de johnpersico
|