Diario de Alberto1987, 20 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2022
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2022:
4629 kcal Grasa: 130,30g | Prot: 175,62g | Carbh: 675,91g.   Desayuno: Barilla Pan di Stelle Crema, Santal Plus Bosco Mix, Pane Bianco. Almuerzo: Fanta Aranciata (Lattina), Enervit Barretta Proteica (40g), Magnum Almond, Kraft Sottilette le Classiche, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati, Olio Extravergine Oliva. Cena: Magnum Almond, Kraft Sottilette le Classiche, Bresaola, Chef Select Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Enervit Outdoor Bar, Mulino Bianco Crostatina all'albicocca, Zucchero, SiS Go Isotonic Gel, SiS Energy Bar. más...
730 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 7,7 kg a la Semana

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