Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2022
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3504 kcal
|
Grasa: 128,88g | Prot: 144,90g | Carbh: 448,69g.
Desayuno: Помидоры, Хлеб Черный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Almuerzo: Арбуз, Сосиски Молочные, Рис Вареный, Черноголовка Тархун, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте, Папа Джонс Пицца Пеперони. más...
|
|
3019 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 14,5/kph - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de danila402
|