Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2022
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1411 kcal
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Grasa: 49,81g | Prot: 65,04g | Carbh: 185,21g.
Desayuno: Mandarinas, La Paulina Queso Crema Light, Orieta Mermelada de Frutilla Light, Uva Negra, Bollo, Mate, Banano, Pomelo. Almuerzo: Puré de Calabaza, Puré de Papa, Churrasco. Pasa Bocas / Otros: Pomelo, Mate. más...
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2710 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 50 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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