Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2022
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47,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1445 kcal
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Grasa: 79,21g | Prot: 94,29g | Carbh: 105,54g.
Desayuno: 水煮蛋, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 義美 炸芋頭, 義美 烘南瓜子, 里仁 有機葵瓜子仁, 馬玉山 黑芝麻粉, 統一 水, 發糕, 酵母粉. Almuerzo: Kirkland 冷壓初榨椰子油, 媽媽煮藝 黑胡椒毛豆, 黑咖啡, 高麗菜, 全聯 秘製雞胗, 水煮蛋, 白蘿蔔, Costco 烤雞大腿. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julia-yeh
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