Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2022
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 40,8 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2015 kcal
|
Grasa: 80,83g | Prot: 77,55g | Carbh: 248,14g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Молоково Молоко 3,2%, Овсяное Печенье (с Изюмом), Leonardo Подушечки с Молочной Начинкой . Almuerzo: Малиновое Варенье, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Чай, Хлеб Черный, Сельдь Соленая, Картошка Вареная. Cena: Чай, Мёд, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Sofio Хлебцы Хрустящие Солодовые Зерновые, Каравай Баранки Ванильные, Белое Озеро Сливки 60%, Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Простоквашино Творог 2%, Красные Помидоры, Кальмар Отварной, Огурец (без Кожуры). más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natslaserebrennikova
|