Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2022
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1879 kcal
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Grasa: 66,86g | Prot: 111,77g | Carbh: 192,07g.
Desayuno: Café, HTN USA Soy Protein, Banana, Valente Budin Marmolado. Almuerzo: Empanada de Carne, Sandwich de Miga. Cena: Corona Cerveza, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Danette Crema Americana, Ciudad del Lago Atún en Aceite y Agua, Gomes da Costa Choritos al Natural, Champiñones, Arcor Jardinera con Choclo . más...
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2230 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian_72
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