Diario de Michella Rodrigues, 19 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2022
77 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2022:
1840 kcal Grasa: 70,47g | Prot: 146,50g | Carbh: 162,65g.   Desayuno: Queijo Mozzarella, Qualy Requeijão Cremoso com Queijos Light, Pif Paf Presunto, 3 Corações Cappuccino Diet, Visconti Pão de Forma Tradicional. Almuerzo: Ovo, Carne de Porco, Abóbora Cabotia, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Goiaba. Cena: Lacta Bis (7g), Ponkan, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Feijão Carioca Cozido, Abóbora Cabotia, Acém Cozido. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Leite Integral, Banana Nanica, Uniq Nutrition Whey Uniq Nutrition 100% Protein Ultra Series . más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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