Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2022
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 57 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
812 kcal
|
Grasa: 21,52g | Prot: 78,83g | Carbh: 76,44g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Sucuklu Yumurta. Cena: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Bulgur (Pişmiş), Pizza. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mellifously
|