Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2022
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2302 kcal
|
Grasa: 85,90g | Prot: 76,25g | Carbh: 309,48g.
Desayuno: Pomidor Malinowy, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Bell Krakowska Parzona, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Biedronka Masło Ekstra. Almuerzo: Krakus Salceson Od Szwagra Krakus, Biedronka Masło Ekstra, Bell Krakowska Parzona, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Cena: Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Jabłko, Pączek z Dżemem, Jabłko, Mentos Mentos, Kawa. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Piotr.K.
|