Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2022
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2549 kcal
|
Grasa: 110,99g | Prot: 107,91g | Carbh: 283,14g.
Desayuno: Jajko Gotowane, Pomidor Malinowy, Biedronka Masło Ekstra, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Bell Krakowska Parzona, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Almuerzo: Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Bell Krakowska Parzona, Biedronka Masło Ekstra. Cena: Domowe Kotlet Mielony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mizeria. Pasa Bocas / Otros: Pączek z Dżemem, Kawa, Mentos Mentos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Piotr.K.
|