Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2022
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 61,7 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1517 kcal
|
Grasa: 52,92g | Prot: 89,02g | Carbh: 182,54g.
Desayuno: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Кофе, Помидоры, Pretto Риккота, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Овсянная каша 1. Almuerzo: Dr. Finik Конфеты Финиковые Шоколадные с Миндалем, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Шампиньоны тушеные печенкой и сердцем, Кофе, Сметана 20%, Помидоры, Булгур. Cena: Шампиньоны тушеные печенкой и сердцем, Аютинский Хлеб Лаваш, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Творожная намазка, Блины 1. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Marina Bulka
|