Diario de さくら39, 19 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2022
56,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2022:
1205 kcal Grasa: 35,03g | Prot: 94,87g | Carbh: 139,32g.   Desayuno: REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム(オオバコ), バナナ. Almuerzo: ファミリーマート 香り箱とツナのサラダ, Kiri クリームチーズ, ライ麦パン(低カロリー). Cena: マカロニ. Pasa Bocas / Otros: ローソン りんごのコンポートのサンド, ダノン Activia. más...
1537 kcal Ejercicio: Cocinar - 1 hora y 1 minuto, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 31 minutos, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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