Diario de Frechdachshoch3, 19 ago. 22

💪💫⚖️🐞🍀
76,7 kg Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2022:
1115 kcal Grasa: 45,43g | Prot: 67,12g | Carbh: 115,44g.   Desayuno: Crazy Wolf Energy Drink Sugar Free. Almuerzo: Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake. Cena: Milbona Gouda Jung, REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Harry Vital + Fit Brot (56g), Gut & Günstig Rote Bete in Scheiben, Edeka Salatgurke, Strauchtomaten, Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Crazy Wolf Energy Drink Sugar Free, Volvic Tee Pfirsich , Ferrero Hanuta Mini, Crazy Wolf Energy Drink Sugar Free. más...
1894 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas, Samsung Health - 0 minutos. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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