Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2022
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2413 kcal
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Grasa: 89,74g | Prot: 111,01g | Carbh: 282,60g.
Desayuno: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Almuerzo: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Pizza Thunfisch, Red Bull Energy Drink, Orto Mio Gegrillte Paprika, Köfte, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Özyörem Sigir Sosis, Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Gemüse, Hähnchenbrustfilet. Cena: Red Bull Energy Drink, Kinder Country, Sucuk, Ja! Löffelbiskuits , Aldi Trauben Kernlos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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