Diario de grek760, 19 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2022
103 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2022:
1559 kcal Grasa: 56,39g | Prot: 52,33g | Carbh: 220,99g.   Desayuno: Цех 85 Печенье Орешек , Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Морс Брусничный, Теремок Блин с Сёмгой, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Шарлотка с Яблоками, Перекресток Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
3353 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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