Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
IckebinsDrea
Diario
19 ago. 22
Diario de IckebinsDrea, 19 ago. 22
Perfil de IckebinsDrea
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
De Tatsachen ins Auge schauen. 😊 Ich schaffe das, wieder in die Bahn zu kommen.
Ich wünsche euch einen schönen Tag 😘
62,7 kg
Disminuído hasta ahora:
11,3 kg
.
Aún para ir:
8,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 agosto 2022:
1189 kcal
Grasa: 15,32g | Prot: 39,34g | Carbh: 228,54g.
Desayuno:
Kaffee mit Milch.
Almuerzo:
Aldi Mini Muffins, Kohlrabi, Plattpfirsich, Gelbe Paprika, Korn Mühle Laugen Mini Mix, Gutfried Puten Schinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Sinnack Kaiserbrötchen.
Cena:
Banane.
más...
Ganando 0,9 kg a la Semana
35 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Danke, Dir auch
19 ago. 22 por el miembro:
hoogan
Dir auch einen schönen Tag
19 ago. 22 por el miembro:
ines-h
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de IckebinsDrea
Ver la Historia Completa