Diario de CurrentNozomi, 19 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2022
78 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2022:
1470 kcal Grasa: 37,96g | Prot: 61,23g | Carbh: 187,12g.   Desayuno: Молоко (Цельное Молоко), Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Almuerzo: Хлеб Зерновой, Zatecky Gus Пиво Светлое, Кабачок Тушеный с Помидорами и Луком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриная Печень. Cena: Кабачок Тушеный с Помидорами и Луком, Mama Pho Bo. Pasa Bocas / Otros: Яблочные Оладьи. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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