Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2014
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 50,97g | Prot: 106,00g | Carbh: 173,90g.
Desayuno: Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Chinese Fried Rice, Fusia Spicy Kung Pao Noodle Bowl, Manchu Wok Vegetable Egg Roll. Cena: Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Arnold Pocket Thins 8 Grain, Butterball Everyday Turkey Burgers. más...
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2149 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 minuto, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 14 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de tempest_spirit
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