Diario de Julia-yeh, 19 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2022
47,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2022:
2157 kcal Grasa: 108,88g | Prot: 102,02g | Carbh: 203,45g.   Desayuno: 六月初一 8結蛋捲(巧克力), Hershey's 巧克力粉, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 水煮蛋, 小木屋鬆餅 巧克力卡士達鬆餅. Almuerzo: 奕順軒 鳳凰酥, 水煮蛋, 全聯 秘製雞胗, 花椰菜, 雞油, 洋菇, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 義美 大黑豆干, 全聯 綠竹筍, 全聯 玉米筍, Costco 烤雞大腿, 高麗菜, 黄色燈籠椒. Pasa Bocas / Otros: Poppies 比利時焦糖脆餅. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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