Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2009
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 34,11g | Prot: 47,24g | Carbh: 201,82g.
Desayuno: water, metamucil, butter, oat bran cereal. Almuerzo: prunes, bear naked granola, kefir, grapes, dried cranberries, deli turkey, iceburg lettuce, ranch dressing. Cena: Fudgesicle Bars (Fat Free), honey mustard dressing. más...
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1988 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 5,7 kg a la Semana
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