Diario de Green L, 19 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2022
46,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2022:
1631 kcal Grasa: 52,26g | Prot: 55,19g | Carbh: 240,32g.   Desayuno: 7-11 鮪魚沙拉堡, 義美 義美高纖燕麥奶. Almuerzo: 富統 滷排骨, 涼皮. Cena: 義美 巧克力酥片(黑可可), 全家 法式檸檬塔, 全家 博多明太子鮭魚飯糰. más...
1145 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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