Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2022
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1841 kcal
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Grasa: 58,59g | Prot: 65,90g | Carbh: 254,72g.
Desayuno: Bakwan, Lemper, Tempe Goreng. Almuerzo: Bakwan, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Cena: Indofood Sambal Rumahan Balado Merah, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Pasa Bocas / Otros: Indomie Mi Goreng, Gery Krekers Beras Asin, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. más...
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peso estable
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Peso Histórico de The 163cm
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