Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2022
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154,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 58,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 46,68g | Prot: 109,98g | Carbh: 160,40g.
Desayuno: Bananas , Pears, Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake. Almuerzo: Progresso Light Roasted Chicken & Vegetable Soup, Great Value Light Greek Blueberry Yogurt. Cena: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Great Value Black Eyed Peas, Egg Roll in a Bowl. Pasa Bocas / Otros: Monster Beverage Rehab Tea + Lemonade + Energy, Cedar Creek Beef Jerky, Pink Lady Apples. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chrisngcsu
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