Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2014
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171,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 58,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1948 kcal
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Grasa: 108,30g | Prot: 159,69g | Carbh: 99,98g.
Desayuno: Skippy Natural Peanut Butter with Honey, Red Delicious Apples, Country Crock Shedd's Spread Light Vegetable Oil, English Muffin. Almuerzo: Skinless Chicken Breast, Dry or Hard Salami, Best Foods Light Mayonnaise, Dole Butter Lettuce, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas. Cena: Sabatino's Smoked Mozzarella with Artichokes & Garlic Chicken Sausage, Mashed Cauliflower. Pasa Bocas / Otros: Almond Accents Oven Roasted No Salt Toasted Sliced Almonds, Rothbury Farms Asian Salad Toppers, Nabisco Premium Saltine Crackers Rounds with Whole Grain, Bologna, Lucerne Cheese Sticks - Colby Jack, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Cupcake with Icing, Hard-Boiled Egg. más...
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5196 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dishy61979
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