Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2022
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 46,16g | Prot: 64,09g | Carbh: 148,19g.
Desayuno: Cappuccino, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almuerzo: Neugebauer Mu-Mu Kids , Coca-Cola Sprite Lemon Fresh, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Itambé Leite Desnatado , Linea Shake Zero. Pasa Bocas / Otros: Hart's Barra de Proteína Move Limão, Café com Leite Desnatado, Panqueca de Banana. más...
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2606 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas, Crossfit - 1 hora. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bruna_scastro
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